Простая гимнастика в стиле пилатес
Упражнения нужно выполнять подряд, без перерыва, плавно переходя из одного в другое. Рекомендуем сделать минимум 2
Подготовка к Ironman: первый в истории старт в Турции, планы самостоятельной подготовки, итоги чемпионата мира на Гавайях
И хотя автор сериала о подготовке к Ironman вышел из строя, первый в истории Турции Ironman
Обтягивающий костюм, бритые ноги, аэрошлем — рейтинг велосипедиста
На основе недавних исследований в аэротрубе приводим рейтинг самых важных вещей для сохранения времени на велодистанции
Водный баланс: сколько воды нужно пить и как часто
Мы уже подробно раскрывали тему, почему пить воду можно и во время еды и до и
Почему Дмитрий Смирнов ушел из World Class
Ведущий тренер World Class и фитнес-редактор Men’s Health Дмитрий Смирнов ушел из именитого клуба. О выгорании тренеров,