Три рецепта зожной колбасы
Заправские зожники знают, что в магазинной колбасе нет ничего полезного. Но её очень просто приготовить самому.
12 доводов для девушек, чтобы тягать железо
Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу,
Мифы о еде: токсины
На повестке дня очередной миф: из наших организмов нужно выводить токсины, и их можно вывести с помощью детокс-программ.
«Дядюшка» Рабдомиолиз и еще 11 мифов о кроссфите
Автор этого текста из американского Shape развенчивает основные опасения и отговорки о занятиях кроссфитом. Миф №1:
Кто такая Аманда Латона
До того, как увидела её нос к носу на выставке после Mr. Olympia, я и не