Лайл Макдоналд: почему похудеть и удержать вес не так просто
ЖЖ-юзер shantramora любезно перевела текст известного ученого, физиолога, автора серии книг Лайла Макдналда, о том, почему
Почему прокрастинация полезна
0:12 Семь лет назад ко мне пришёл студент и предложил инвестировать в его компанию. Он сказал:
Как избежать растяжения мышц
Bodyboss.ru не только производят отличное оборудование для спортзалов, но и переводят интересные статьи. Сегодня речь об
Исследование: идеальный интервал отдыха между подходами для роста мышц
Мы задались вопросом: какой же интервал отдыха между подходами — идеальный для роста мышц? Тем более,
Суровые мужики на фото Denis Rouvre
Брутален, волосат, мышцат, — вот это вот всё запечатлено на фото авторства Denis Rouvre в традиционном женском