Как самому составить персональную программу тренировок
Зожник перевел дельный текст о том, что делать в спортзале и как грамотно составить программу тренировок
Лёгкий ЗОЖ #6: Целлюлит
В этом выпуске Таня Рыбакова расскажет, что целлюлит — это не болезнь и лечить его не надо.
Танцуй от души: Джон Филипп Бугав «Баланг»
Балангу девять лет, он живет на Филиппинах и обожает танцевать. Джон Филипп Бугав aka «Баланг» танцует
Почему витамины из еды лучше витаминов из аптеки
С одной стороны, витамины — и это общепризнанно — важнейшие вещества, необходимые человеку. С другой —
Как узнать есть ли у тебя рак
Регулярный онкоскрининг необходим каждому считающему себя здоровым человеку, однако в нашей стране онконастороженности не проявляют ни