Заложено ли в генах стремление заниматься спортом?
Заложено ли в генах предрасположенность к спорту? Какое влияние вообще гены имеют на результаты? Какие есть
Как долго нужно беречься после растяжения или травмы?
Глава из любимой Зожником книги «Кардио или силовая» о том, почему нужно восстанавливаться активно и как
Личный опыт: 7 шагов, которые помогут преодолеть расстройства пищевого поведения
Терапия РПП (расстройств пищевого поведения) – процесс небыстрый. А главное, — не подразумевающий универсального рецепта. Процесс
По полочкам: противовирусные средства
Какие противовирусные препараты обладают доказанной эффективностью, а какие — нет. Согласно статистике, ОРВИ занимают 90-95% от всех инфекционных
Максим Кудеров о Зожнике, ЗОЖ, мультфильмах, противоречиях в исследованиях
Мы любим молодые, бодрые, а самое важное — адекватные проекты о ЗОЖ. Ребята из Lively только