«Неправильный» психолог или как подобрать психолога по кругу сезонности
Шикарный текст Татьяны Прокофьевой, психолога, нутрициолога, основательницы проекта Food.Body.Love о психологах: бывает, что запрос клиента не совпадает
Как добиться прогресса в фитнес-зале: с чем завязывать и за что браться
Фитнес-эксперты по силовому тренингу дают советы: что препятствует и что способствует прогрессу? 1. Легкие пути VS упорный труд Клэй Хайт, мануальный терапевт, тренер, нутрициолог: Мы всегда стремимся избегать страданий и получать удовольствие (за
Загар — это признак травмирования кожи
Насколько вредно загорать? Соавтор «Книги Зожника», ЗОЖ-энтузиаст Александр Максименко написал много уникальных текстов на Зожник, а
Идеальный стиль бега — тот, который удобен бегуну
Глава об идеальном стиле бега из свежей книги Рональда Ренга «Зачем мы бегаем». Публикуется с разрешения
Мирамистин: антисептик-миллиардер и его несуществующий аналог
«Мирамистин» — один из самых распространенных в России антисептиков. Зожник разобрался в формулах, научных исследованиях и