Как бег не помогал мне худеть
Статью написала Антонелла Калер — стоматолог-хирург, работала персональным тренером, прослужила 9 лет в канадской армии, получая
Девушка ЗОЖ: Нелли Сафина
Привет, Нелли! Расскажи про себя в цифрах, пожалуйста. Привет! Вешу 58 кг, рост 170 см, параметры 90-70-92. У меня первый разряд по легкой атлетике. С чего началась твоя спортивная жизнь? В 14
Мифы об идеальном тренере + опросник для оценки компетентности тренера
Чаще всего, подыскивая персонального гуру в своем клубе, народ оценивает тренера по одежке – внешности его
Сильно бьётся сердце. Что делать?
Обычно оно стучит вот так: тук-тук, тук-тук. А тут вдруг непонятно почему начало колотиться: тук-тук-тук-тук-тук. Я
Простудам здесь не место
Чуть только повеет осенней прохладой, школы и детские садики начинают пустеть. Первые простуды быстро прерывают радость