Как правильно мыть руки
Как можно обезопасить себя от патогенных микроорганизмов, с которыми мы сталкиваемся буквально везде – в супермаркетах,
Может ли поднятие тяжестей облегчить боль в пояснице?
Мы любим делиться с нашими читателями позитивными находками. В нашей любимой книге «Кардио или силовая» есть
Новогодние подарки для отличного самочувствия
Никто не любит банальные подарки. Каждый из нас получал на новый год то, что сразу отправляется
Как и зачем определять максимально допустимую частоту пульса?
Иногда очень тяжело на глаз определить, насколько тяжело (или наоборот — легко) вы себя нагружаете. Но есть
10 мифов о щитовидной железе
Эндокринолог Марина Свиридонова рассказывает о щитовидной железе. Миф 1. При заболеваниях щитовидной железы запрещено загорать, получать