Девушка ЗОЖ: Людмила Руфицкая
Привет! Расскажи о себе кратко. Меня зовут Людмила Руфицкая, 30 лет. Рост 170, вес 70 кг,
Врач об «ошибке выжившего»: «Большинство чудесных выздоровлений — шарлатанство»
Хирург Глеб Маренков о самосаботаже, систематической ошибке выжившего и доказательной медицине. Всегда люблю читать откровения тех, кто
Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа
Кетогенная диета — это низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня
Разница — в калориях, а не в еде
Все мы, читатели и писатели Зожника, знаем, что калории — это энергия. И если топлива закинуть
10 фактов про курение и отказ от него
Врач-пульмонолог Василий Штабницкий об отказе от курения. Настало время рассказать о том, как бросить курить —