Подписчиков

Ксения Поляева: В приведенной таблице репа относится и к "рекомендованным" и к "исключенным" продуктам одновременн...

Максим Кудеров: Николай, вы (и FPA) в данном случае, совершенно правы. "Микроразрывы" к факторам роста мышц не относят�...

Николай Воронов: Начал читать статью и сразу возник вопрос. Здесь вы пишите :"Дело в том, что один из основных стимул�...

Хэй Тир: А чем вас не устраивают 3 км? Вполне нормальная дистанция для ежедневного бега. Если смертельно с...

Оля Мордясова: о, Вы, наверное, и устраиваете марафоны?)...

OKsana TItova: А что делать с активным кишечником? 3 километра и привет! Хоть не ешь ничего за сутки ((((🤦🤦...

Валентина Алиева: " Изменение пищевого поведения требует времени и работы с конкретным человеком." - а если у челов...

Ольга Недоходюк: У нас тоже с мужем была такая проблема(10 лет в браке). Решили разнообразить секс различными девайса...

Sabina: Кто, как не мы, сделаем мир лучше? Мир изменится, если простые на первый взгляд вещи, например, не за�...

Анастасия Кошкина: Спасибо за полезную статью. Сейчас в таком жизненном темпе и обстановке вокруг всё чаще и чаще воз�...

flydime: Я уже думал взять среднее значение (день с 1.2 и день с 1.6, да поделить пополам) для каждого дня....

flydime: Прекрасный калькулятор, очень он меня радует. У меня базовый уровень в 1812. Каждый второй день у мен�...

SDobro: А что насчёт вакуумных наушников? Тот же эффект?...

Максим Кудеров: Согласен с вами, мы попробовали и сделали: https://zozhnik.ru/polnocennyj-racion-na-2000-kkal-za-150-rublej/...

Максим Кудеров: Можно, вот пример. Для тех, у кого нет денег мы сделали здоровый суточный рацион на 2000 ккал за 150 руб...

Максим Кудеров: Конечно, это легко сделать в любом магазине. Для тех, у кого нет денег мы сделали здоровый суточный...

Владислав: Господи, какая дура...

46493682 TPLink: Согласен с вопросом. Но можно сформировать такую тарелку и из ассортимента Пятерочки (кстати самы�...

kleinik: Из "Пятерочки" можно, но вот МРОТ увы и ах.. Когда нет денег, надо убрать весь хлам и стараться питать...

Татьяна Кравченко: СПАсибооооооооооооо!...