База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка гриль
Вино красное полусухое
Свинина гриль
Курица с чечевицей
Нут натуральный
С нутом и корейской морковью
Рис отварной
Крабовый
Холодец домашний
Индейка на гриле с песто
Суп рыбный со скумбрией (бабуля)
Котлеты куриные
Филе куриное с помидором, лук, сыр
Суп с фрикадельками
Жевательный мармелад
Форель
Сидр
Котлеты бургер курица
Овсяноблин
Карпаччо из мяса индейки
Пекинка томат перец
Филе с песто на гриле
Творог 18%
Греча с филе кур в духовке
Горошек Глобус
Куриное филе с песто в духовке
Бэйби картофель
Рулет с красной рыбой
Греческий
С копченой курицей
Грудка "Забава"
Оливье пп
Гречка
Брокколи
Филе на гриле в сметане с чесноком
Филе цыплят-бройлеров
Йогурт греческий безлактозный
Киноа
Творог 5%
Негазированный лимонад
Фасоль красная
Макарошки цз
Курица в сметане
Индейка с киноа
Курица фасоль огурец перец
Рассольник с рисом
Медовуха Secret Garden
Индейка с чечевицей
Паста томатная 25%
Греча с курицей
Ветчина из грудки индейки
Суп с горбушей консерв
Азу из индейки
Смесь семян
Спагетти
Минтай в духовке
Салат с тунцом
Соус к шаурме
Шаурма
Суп куриный вермишель
Яичница со шпинатом
Салат огурец, перец, фасоль
Картофельная запеканка на сковороде
Салат с курицей и фасолью
Рулеты куриные с творогом
Филе куриное
Рассольник с булгуром
Греча с фаршем
Картофель отварной
Суп с фасолью и курицей
Салат из капусты с перцем
Сыр Риат Гауда
Филе куриное на гриле
Куриный кекс 180гр, 35 мин
Конфеты без сахара
Запеканка творожная с бананом
Салат с рукколой и моцареллой
Гуляш из филе бедра индейки
Салат Рекордсмен
Щи с курицей
Салат с рукколой
Кокосовый напиток Бариста
Ленивые голубцы
Масса творожная с изюмом
Салат овощной
Суп рыбный сайра
Рыбные консервы
Намазака на хлеб
Куриная запеканка с помидором
Омлет в лаваше
Интересные блоги
Женя
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...
6
28
Екатерина
26-01-2026
Теория `дефицитов` это полный бред!
Вот кто это придумал? Женщинам так запудрили мозги...
2
15
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%