Малина

27-07-2025

Дневник тренировок за 27.07.2025

Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...

5 12

Полина

01-08-2025

Дневник питания за 31.07.2025

▪️У нас которую неделю стоит жара, но всё равно я ...

2 12

Юна

28-07-2025

Дневник питания за 27.07.2025

Бесячий памп, поход на спорт фестиваль и велопрогу...

2 8

Юна

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Сегодня прогулка с Фродо, бассейн и бокс 🐕🏊‍♀️🥊 ...

3 7

Юна

2025-08-04

Калорийность: 2481 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-08-01

Калорийность: 2672 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0