Я взвешиваюсь обычно раз в месяц, но тут стало инт...

Я взвешиваюсь обычно раз в месяц, но тут стало интересно почаще контролировать, как метод тарелки влияет на вес, а тренировки на мышцы.
Так что прошла неделя, и я снова на весах. Было 69.9, стало 69.9  Постоянство - признак мастерства!
Но есть любопытная деталь: вес остался тем же, а количество мышц увеличилось на 110гр. Приятно!