Lelia
06.02.2025 17:36
Сегодня у меня жуткое сопротивление методу тарелки...
Сегодня у меня жуткое сопротивление методу тарелки. Очень-очень не
хочу овощи 
На завтрак поела овсянки, на обед консервы из скумбрии.
Это нормально и пройдёт, но просто забавно это наблюдать)))
На завтрак поела овсянки, на обед консервы из скумбрии.
Это нормально и пройдёт, но просто забавно это наблюдать)))
4
1
АНДРЕЙ ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ПОХУДЕНИЕ | ОСАНКА |МОСКВА
09.02.2025 10:39
попробуйте каждый прием пищи добавлять белок, овощи какие вам
хочется но желательно тоже каждый прием пищи. Если категорически не
хочется овощей, добавляйте ягоды или фрукт.
Интересные блоги
02-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Сегодня у меня маленький юбилей - ровно 20 лет со ...
02-03-2025
Дневник питания за 02.03.2025
Памп, час перерыв перед комбатом и стрейч.Устала н...
24-02-2025
Дневник тренировок за 24.02.2025
Бокс ✅
Растяжка ✅
Случилось то, что я и предполага...
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы