Сегодня у меня жуткое сопротивление методу тарелки...

Сегодня у меня жуткое сопротивление методу тарелки. Очень-очень не хочу овощи С улыбкой

На завтрак поела овсянки, на обед консервы из скумбрии.
Это нормально и пройдёт, но просто забавно это наблюдать)))

АНДРЕЙ ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ПОХУДЕНИЕ | ОСАНКА |МОСКВА 09.02.2025 10:39

попробуйте каждый прием пищи добавлять белок, овощи какие вам хочется но желательно тоже каждый прием пищи. Если категорически не хочется овощей, добавляйте ягоды или фрукт.