База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фарш говядина и курица с овощами
Крылышки в панировке
Мой салат Цезарь
Слойки с фаршем, капустой и отрубями
Индейка с овощами
Овсянка с изюмом и молоком
Творог с бананом
СПз ХЛЕБ. Щедрый дар
Роллы: форель, творожный сыр, огурец, авокадо
Фарш из индейки с капустой
Фрикадельки из телятины с манкой
Картофельное пюре с маслом и молоком
Перец фаршированный говяжим фаршем
Булгур со свининой и овощами
Суп: горбуша, горошек, цветная капуста, броколли, стр.фасоль
Козинаки семечки с кунжутом
Творожно-заварной крем
Торт: Наполеон с лавашем
Лаваш
Заварной крем 1
Конфеты: творог, сгущенка, сухое молоко, кокосовая стружка
Пирожное картошка: нут, финики, арахис, какао
Мой омлет
Творожная запеканка
Начинка для ватрушки
Мой лагман
Творожно-желейный торт
Мясной пирог индейка с грибами и сыром
Мои гренки
Мои ватрушки
Мои бейглы
Бун-ча
Манго-шейк
Суп Фо бо
Мое колечко
Мое хачапури проба 1
Минтай с овощами в духовке
Фрикадельки мини из телятины
Соус с греческим йогуртом
Зажарка с имбирём и томатом
Творожная начинка для блинов с вареньем
Зажарка
Мое хачапури
Салат с тунцом и фасолью
Печеночный паштет с овощами
Мои блины
Мой майонез
Мои оладьи
Салат с крабовыми палочками
Жаренная свинина с овощами
Слойки с творогом 5% и вареньем
Жаренная индейка
Салат: оливье
Жаренная картошка
Слойки с творогом 9%
Греческий салат мой
Слойки с яблоком и бананом
Суп: говядина, горошек, цветная капуста, броколли, стр.фасоль
Мексиканская смесь
Смесь арриба
Лагман с индейкой
Сырники с манкой 5% Семенихин
Жаренная картошка и фриттата
Суп: индейка, вермишель, цветная капуста, броколли, стр.фасоль
Мой борщ с говядиной
Слойки с бананом и клубникой
Мое фруктовое желе
Сырники с манкой 5% малина
Салат: помидор, огурец, петрушка
Косячные сырники
Чебурек с мясом, курица-говядина, 180 гр.
Мой кофе
Имбирное печенье "Каролина Canon"
Суп: индейка, балык, рис, имбирь, чеснок, томат, цветная капуста
Салат с красной капусты, граната и моркови
Торт сметанный с малиной
Экомилк натуральный творог 5%
Типо торт: печенье, бананы, заварной крем
Суп: свинина, индейка, чечевица, броколли, цв.капуста, имбирь
Суп: свинина, вермишель, броколли, шпинат, имбирь
Винегрет: запечённые овощи
Суп: свинина, чечевица, броколли, шпинат, имбирь
Хлебцы ржаные "Щедрые", 100 гр., 356 ккал.
Салат: помидор, огурец, айсберг, соус san soy
Мой какао
Слойки с сыром и курицей
Суп со свининой и курицей, сельдереем, брокколи
Салат: помидор, огурец, петрушка, перец
Овощи в духовке: броколи, шпинат, морковь
Свинина со стручковой капустой и шпинатом
Салат с редькой, морковью и яблоком
Суп со свининой и чечевицей
Суп с курицей и овощами
Салат из капусты, помидоров и огурцов с петрушкой
Сырники с манкой 9% малина
Котлеты из телятины с манкой и укропом
Гороховый суп со свининой
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-02-01
Калорийность:
2483 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юна
27-01-2026
Дневник питания за 26.01.2026
Функциональный балет и бассейн 🩰🏊♀️ Занятие по ...
4
14
Юна
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...
5
13
Lara
26-01-2026
Дневник питания за 25.01.2026
Вчера ходили с девочками смотреть шоу мальчиков в ...
8
9
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9