Блог
Войти
Веста
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Веста
28.09.2024 10:58
1 неделя. - 0,2
Думала что результат будет лучше. Но рада и этому.
Довольна, что придериваюсь калоража.
Закончила сеансы мануальной терапии и миостимулации. 3 раза была на ЛФК. Учитываю ее как йогу. А так похожа на пилатес (нет в базе) с элементами цигун.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-10-06
Калорийность:
2924 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
sera
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным спосо...
1
7
Полина
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...
1
6
Елена RS
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
2
3
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2