Блог
Войти
Веста
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Веста
28.09.2024 10:58
1 неделя. - 0,2
Думала что результат будет лучше. Но рада и этому.
Довольна, что придериваюсь калоража.
Закончила сеансы мануальной терапии и миостимулации. 3 раза была на ЛФК. Учитываю ее как йогу. А так похожа на пилатес (нет в базе) с элементами цигун.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-18
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-14
Калорийность:
1629 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-08
Калорийность:
1664 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Lara
11-04-2025
Дневник питания за 11.04.2025
Опять села на диету для срк и опять мне грустно......
5
11
Полина
13-04-2025
Дневник питания и тренировок за 12.04.2025
Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...
5
11
Женя
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43 До даты х 107 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
6
10
Анна
10-04-2025
Сила воли ушла в отпуск и не вернулась
Я поняла что не справляюсь. Я не могу себя похудет...
3
7