База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винегрет
Манник с мягким творогом
Манник с творогом
Оладьи на сметане
Манник
Оладьи из сметаны
Творожные оладушки
Вафельный тортик
Шарлотка
Банановые оладьи
Манник
Окрошка
Удон с курицей
Слойки с ветчиной и сыром
Банановый пирог
Шарлотка ПП
Творожные панкейки
Хачапури по-аджарски
Шоколадный блинчик
Рис жаренный
Минтай под шапкой
Рикоттники
Шпинатный пирог
Оладушки
Индейка с грибами
Пикантная курочка
Жареный рис с курицей
Запеканка из курицы с овощами
Грибной суп-пюре
Блины 2.0
Картофель печеный
Борщ
Куриные котлеты
Лазанья
Грушевый пирог
Блины на кефире
Фрикадельки в томатном соусе
Банановый хлеб
Говядина по-корейски
Индейка в томатном соусе с шампиньонами
Слойки с клубникой и яблоком
Куриный суп
Блинчики со сгущенкой
Блины на белке
Блины от Миланы
Штрудель с вишней
Ватрушки
Киноа
Брауни пп
Конвертики с ветчиной и грибами
Пицца пп
Оладьм из экспоненты с сыром
Пирог с бананом и мягким творогом
Блины
Рис
Греческий салат
Сырники с вишней
Перцы с ветчиной и сыром
Соус Болоньезе
Рулетики с творогом и сыром
Крабовый салат
Оладьи с рикоттой
Оладьи
Индейка запеченная
Котлеты (фарш говядина/свинина)
Скрембл с ягодами
Гречка
Рагу овощное
Сырники-оладьи
Кабачковые оладьи
Макароны (отварнные)
Куриные нагетсы
Куриная грудка
Оладьи на миндальном молоке
Булгур
Куриные шашлычки
Лучшие рационы
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
13
Малина
15-03-2026
Дневник тренировок за 15.03.2026
✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...
3
6
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Счастливчик Джек
14-03-2026
Правильные выходные это…
…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...
4
3