База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель куриный с картофелем фри
Селен Форте
Vitamin B
Calcium Cintrate
Магния малат
Йод + Селен
Гренки с молоком и яйцами
Шоколад Комильфо фисташка
Филе трески в аэрогриле
Magnesium Citrate
Куриная грудка с маслом и приправами
Chromium Picolinate
Куриные крылья с соевым соусом и майонезом
Экоферрин
Шоколадно-дынная гранола
Collagen 3500 mg
L-Carnitine 3000 mg
Томлёные куриные бедра с йогуртом
Домашний салат из капусты и огурцов
Домашний Болоньезе
Витамин D3 + K2
Алфавит Классик (Розовая таблетка)
Алфавит Классик (Голубая таблетка)
Алфавит Классик (Белая таблетка)
Шаурма с курицей мини
Бутерброд с маслом и паштетом из куриной печени
Omega 3 (950 MG)
Салат из свеклы с чесноком
Куриная голень с соевым соусом и майонезом
Мясо томлёное цыплёнка
Пицца с ветчиной и сыром
Самса (мини)
Бутерброд с окороком и сыром
Соус Болоньезе
Бутерброд с колбасой, сыром и маслом
Мимоза
Плов домашний
Бутерброд с колбасой и маслом
Макароны с тушенкой (свинина)
Блинчики от шеф-повара с вишней
Круассан с окороком и сыром
Курица в грибном соусе
Бутерброд с белым хлебом и сырокопченой колбасой
Бутерброд с белым хлебом и яйцом
Бутерброд с сыром и маслом
Горячий бутерброд с сыром и колбасой
Гуляш с говядиной
Домашная шаверма
Кофе с молоком без сахара
Протеиновый коктейль Bombbar с молоком
Домашний винегрет с квашеной капустой
Томатно-сливочный соус
Домашняя окрошка
Домашний куриный суп
Домашний борщ
Бутерброд с черным хлебом и яйцом
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
4
Счастливчик Джек
14-03-2026
Правильные выходные это…
…это мемасики, анекдоты и салат из квашеной капуст...
4
3
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2