Полина

16-01-2025

Дневник питания и тренировок за 15.01.2025

Погодка - атас… Уже который день. По еде ничего ин...

4 11

Полина

22-01-2025

Дневник питания за 21.01.2025

Сегодня приснилось, что я в парке бегаю. Парк боль...

3 12

Полина

19-01-2025

Дневник питания за 18.01.2025

Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...

4 6

Екатерина

18-01-2025

Дневник питания за 18.01.2025

Ну, с почином. Мой первый день с Зожником. Знакомл...

3 6

Екатерина

2025-01-18

Калорийность: 1511 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-10

Калорийность: 1676 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-01-05

Калорийность: 1710 кКал

Витамины и минералы: 93%

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Печень куриная жареная

Автор Lara

209.5

27.6

8.5

5.6

19

5 6

Творожные сырники

Автор Аня Ильичёва

186.6

20.2

5.1

14.1

6

6 5