Всем привет! Я начала свой путь месяц назад на дефиците калорий.
Отказалась от жареной птщи, сладкого (вредного) и газированных
напитков (никогда их в принципе не любила)… Результат на
сегодняшний день с 10.06.2024 минус 7 кг (понимаю что водичка
ушла). Плюс по см ушло отлично. Итого вес сейчас 93 кг❤️
Привыкла уже к этому питанию, первые две недели хотела съесть все и
всех🤣