Юлия

06-01-2026

Дневник тренировок за 06.01.2026

Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...

4 8

Lara

05-01-2026

Дневник питания за 05.01.2026

Очень интересно наблюдать за реакцией своего тела ...

1 8

Юлия

08-01-2026

Дневник тренировок за 08.01.2026

Ну что ж, начало положено 🤞 Моя первая силовая с т...

3 3

Малина

02-01-2026

Дневник тренировок за 31.12.2025

Завершающая тренировка в 2025🥊 Погода 31 декабря б...

3 2

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4