Блог
Войти
Алиса А
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алиса А
03.04.2024 15:29
Начала вести свой дневник худение
Начала вести свой дневник худение
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Малина
03-08-2025
Дневник тренировок за 02.08.2025
Перепутала дневники местами) Вчера выкладывала за ...
2
11
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4
Lara
04-08-2025
Дневник питания за 04.08.2025
В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...
2
3
Малина
04-08-2025
Дневник тренировок за 04.08.2025
✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-06
Калорийность:
2598 кКал
Витамины и минералы:
96%