Начала вести свой дневник худение

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Малина

12-01-2026

Дневник тренировок за 01.01.2026

С 2026 годом, ЗОЖники! ☃️❄️🎄 Никаких итогов, прост...

6 12

Юлия

12-01-2026

Дневник тренировок за 12.01.2026

Я просто обожаю этот завтрак! Да, он может и не ид...

3 8

Юна

12-01-2026

Дневник питания за 09.01.2026

Аквакомбат и йога 🏊‍♀️🧘‍♀️Так, опять отчёты задним...

3 5

sera

21-01-2026

Дневник питания за 20.01.2026

Интересно, какой он настоящий лагман. Первый раз г...

3 3

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-10

Калорийность: 1976 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%