База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Семена льна
Протеиновый коктейль "Мотэ"
Мотэ порошок
Алоэ гель
Чай Матча
Блины цельнозерновые
Хлеб цельнозерновой
Салат из овощей
Горбуша запеченая
Блины без сахара, без глютена
Ванильный сахар
Сахарозаменителя Стевия
Омлет (3 яйца на кефире)
Сибирская клетчатка
Творожный сыр "ЭкоМилк"
Хлебцы "Хлебцы-молодцы" цельнозерновые ФитнесЛайн Минерал плбс
Филе бедра (Куриное)
Растительный напиток Алоэ
Травяной напиток со вкусом лимона
Протеиновый коктейль Формула 1
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Юля
04-08-2025
Новые приключения, Питер.
Решила я, в общем, в свои 35 успеть совершить еще ...
3
10
Полина
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
▪️Черника пошла в расход. Сегодня была тревожная ...
3
7
Юна
06-08-2025
Дневник питания за 05.08.2025
Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...
2
6
Юна
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Памп + разные висы, растяжка плеч, немного планки ...
2
5
Лучшие рационы
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-08-01
Калорийность:
2672 кКал
Витамины и минералы:
95%