База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коса копченая
Хрен столовый
Плов с курицей
Салат с тунцом
Салат с овощами и крабовыми палочками
Пиво светлое жигули 1968 4,5
Салат из помидор и огурцов с салатом
Курица тушеная
Протеиновый коктейль банан
Кулич
Суп гороховый с кончеными ребрышками
Рëбрышки по домашнему
Индейка тушеная в томатном соусе
Масло сливочное 72,5
Хлеб Старосельский на закваске
Каша овсяная
Хлеб
Суп гороховый
Каша гречневая быстрого приготовления
Шоколад молочный с солёной карамелью
Салат овощной с майоне
Шоколад молочный степ с ананасом
Салат из свёклы с черносливом и чесноком
Капуста тушеная с луком и морковью
Кофе Якобс 3 в 1 Creamy&tasty
Салат из капусты с майонезом
Картошка тушеная со свининой
Кофе растворимый солёная карамель
Печень свиная тушеная
Салат с морковью и капустой как в столовой
Суп рыбный
Макароны с ветчиной
Кукуруза сладкая в зернах
Хлебцы вафельные ржаные
Салат из фасоли и корейской моркови
Щи постные
Печень куриная тушеная
Йогурт питьевой с персиком
Сырники
Кекс «Миндальный»
Каша рисовая молочная
Хлебцы хрустящие «Рисовые» со сметаной и зеленью
Маэстро Бургер Оригинальный
Яйца фаршированные
Суп сырный с курицей
Лучшие рационы
Юна
2025-11-08
Калорийность:
1628 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-02
Калорийность:
2044 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Интересные блоги
Полина
03-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...
2
10
Полина
07-11-2025
Дневник тренировок за 06.11.2025
▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...
1
7
Юна
07-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Выкладываю отчёт задним числом. После комбата у м...
2
4
Юна
08-11-2025
Дневник питания за 08.11.2025
Три прогулки с Амиком 🐩 и бассейн 🏊♀️Амик толи от...
4
2