Давненько ничего не публиковала, в т.ч. и дневники...

Давненько ничего не публиковала, в т.ч. и дневники питания.
Из приятного за это время — вес медленно, но верно снижается (из 126,4 кг 11.02 имею 123,5 на данный момент, 24.02.). Пусть и маленький, пусть там много воды, но это всё же результат.
Из не очень приятного — не знаю, на нервной ли почве из-за проблем в семье или же виной просто гидрофильное масло, но меня обнесло дерматитом на лице и крапивницей на руках. Спасаюсь акридермом. Не знаю, может одно наложилось на другое и на фоне стресса оказался снижен иммунитет и кожа стала очень уж чувствительной.😷
Думать о причинах всего этого не хочу, если честно.
Факт в том, что на данный момент состояние психологическое оставляет желать лучшего. И для меня это буквально 🚩🚩🚩 red flag 🚩🚩🚩, т.к. боюсь скатиться в одну из крайностей — либо, как последняя свинья начать зажирать свой стресс (спойлер: могу, умею, практиковала и больше не хочу), либо аппетит может вообще пропасть и я начну питаться кофе и никотином. И это тоже чревато тем, что я угроблю метаболизм.
Подводя итоги: чувствую какую-то бесконечную усталость, но греет только мысль что и это тоже пройдёт. Ничего не бывает бесконечным. Всё рано или поздно разрешится. Главное — перетерпеть этот период.