Сегодня как-то без подсчёта. Примерно после 1600 к...

Сегодня как-то без подсчёта. Примерно после 1600 ккал поплыла в своих записях, потеряла бумажку и забила на это дело.
В честь воскресенья немного подраслабилась большими объёмами еды, но в основном овощными салатами, хлебцами, фруктами.

Первая неделя позади. Минус 2.9кг.
Специально оставлю эту ремарку здесь, на глазах у всего честнОго народа, чтобы сохранить мотивацию на следующие семь дней. Никаких планов, сроков, челленджей. Сохраняем вектор - уже отлично))

 3 
 4
Жужа 12.02.2024 11:22
Поздравляю) Вы молодец) Так держать))
Izolenta_95 12.02.2024 20:40
Очень хороший результат! Так держать! 💪
Izolenta_95, спасибо
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты