База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка с изюмом
Сырники
Королевская ватрушка
Салат Заячий #1
Зелёный салат
Коул супер слоу
Салат с крабовыми палочками 3 ингредиента
Сливочная свинина хмели сумели
Торт морковный (Курбацкого)
Шоколадный брауни без муки
Ржаной хлеб с сухофруктами
Курочка маринованная в соевом соусе с луком
Шарлотка с вишней
Суп сырный с овощами
Луковый суп
Зажарка лук+морковь
Омлет пышный
Конвертики творожные
Тыквенное варенье
Салатный салат "Фантазия"
Гречка отварная с морковью и луком
Салат витаминный авторский
Хачапури ленивый
Каша Фирменная Тыквенная с пшеном
Овсяное печение бабулькино
Солянка авторская с любовью
Овсяноблин
Коврижка из варенья
Каша геркулес
Куриные котлетки с сыром и зеленью
Сырники с тыквой и яблоком
Чечевично-кабачковые оладьи
Вологодские кружева блины
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
1
17
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
05-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Уф. Эмоционально сложный выдался денек. Накатала ...
3
8
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8