База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадный брауни (яблоко)
Булочки из псилиума
Творожная пп ватрушка с ягодами
Печенье на суфле
Морковь по-корейски
Курица тушёная в греческом йогурте
Рулет из лаваша с морковью и яблоками
Ленивые сырники
Капустный салат
Тыквенные пряники
Творожная запеканка с изюмом
Сырники
Королевская ватрушка
Салат Заячий #1
Зелёный салат
Коул супер слоу
Салат с крабовыми палочками 3 ингредиента
Сливочная свинина хмели сумели
Торт морковный (Курбацкого)
Шоколадный брауни без муки
Ржаной хлеб с сухофруктами
Курочка маринованная в соевом соусе с луком
Шарлотка с вишней
Суп сырный с овощами
Луковый суп
Зажарка лук+морковь
Омлет пышный
Конвертики творожные
Тыквенное варенье
Салатный салат "Фантазия"
Гречка отварная с морковью и луком
Салат витаминный авторский
Хачапури ленивый 2
Каша Фирменная Тыквенная с пшеном
Овсяное печение бабулькино
Солянка авторская с любовью
Овсяноблин
Коврижка из варенья
Каша геркулес
Куриные котлетки с сыром и зеленью
Сырники с тыквой и яблоком
Чечевично-кабачковые оладьи
Вологодские кружева блины
Лучшие рационы
Юна
2025-12-17
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Кошь
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
5
5
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
Аквакомбат и йога 🏊♀️🧘♀️ Я опять матрёшка, лег...
2
7
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0