Блог
Войти
Oksana ☕
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oksana ☕
07.03.2024 01:11
☺
1
Oksana ☕
03.03.2024 20:10
Ужин
Паштет из тунца, яйцо, салат, огурец
1
Oksana ☕
03.03.2024 17:36
Обед
Латте, батончик
1
Oksana ☕
03.03.2024 17:35
Завтрак
Киноа с яйцом, помидор
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Женя
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...
6
28
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
5
9
Женя
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...
6
6
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%