База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из печени трески
Сок тыквенный
Соевый лецитин
Печеночные блины
Макароны с грибами
Шоколад темный
Сыр творожный с зеленью
Паштет из горбуши
Коктель соевое молоко, банан
Филёвской пломбир
Салат 3 асорти
Папой сушеная
Пюре с овощами
Плов
Каша 4 злака
Икра с лососем и авокадо
Порции филе хека
Крекер с бананом
Рыбное кулинарное изделие
Грецкий орех в шоколадной глазури
Овощное пюре
Хлебцы льняные
Хлебцы хрустящие постные
Суп фасолевый
Раффаеллоф
Пудинг с курагой
Щи из свежей капусты
Рулет творожный с черносливом
Мясо духовое
Суп лапша грибная
Оладьи морковно яблочные
Рыба пропущенная в молоке
Суфле из бройлеров цыпленка с цветной капустой
Суп рыбный вегетарианский
Рулет творожный с черносливом
Морковная слойка с мясом
Зразы творожные с изюмом
Голубцы с мясом и рисом
Кнели из цыплят бройлеров
Булочки кунцевские
Жульен
Салат 2
Свекольная икра
Кисель Леовит
Паштет из семечек
Багет
Салат 1 с авокадо
Плов
Коктейль 3 вишня
Творожное зерно в сливках
Масло шоколадно-фундучное
Паштет куриный печеночный
Гороховые котлеты
Лапша bok
Фасолевый паштет
Оливье
Фруктовый салат
Пирог яблочный
Зелёный борщ
Суп- харчо
Винегред
Подлива грибная
Рулет
Суп пюре из шампиньонов
Мюсли
Грибная подлива
Солянка
Каша геркулес
Молоко соевое с корицей и ванилином
Суп
Тыквенный суп
Соус кефирный
Котлеты из цветной капусты
Пензенский кленовый сироп
Кленовый сироп
Оладьи кабачковые
Фиточай для похудения 3
Брауни шоколадное
Паштет из лосося с имбирем
Борщ
Коктель 2
Коктель
Хлебцы Бурде
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1
Лучшие рационы
Юна
2025-03-02
Калорийность:
1610 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-03-01
Калорийность:
1606 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
28-02-2025
Дневник питания и тренировок за 27.02.2025
А на ужин сегодня роллы. Они даже нормально вписал...
3
11
Валерия
24-02-2025
Дневник питания за 24.02.2025
Утро началось эмоционально тяжежл. Сейчас будет па...
7
4
Веста
22-02-2025
- 650 гр. за эту неделю, с 13 января - 2,9 кг
Результаты радуют. Довольна что есть отвес на нека...
5
5
Валерия
24-02-2025
(Не)Идеально
Все вышло очень даже неплохо. Хотела удержать 1450...
5
4