База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с курицей
Рыбные бургеры vici
Морожееное пломбир шоколадный
Паштет скумбрия
Салат из печени трески
Сок тыквенный
Соевый лецитин
Печеночные блины
Макароны с грибами
Шоколад темный
Сыр творожный с зеленью
Паштет из горбуши
Коктель соевое молоко, банан
Филёвской пломбир
Салат 3 асорти
Папой сушеная
Пюре с овощами
Плов
Каша 4 злака
Икра с лососем и авокадо
Порции филе хека
Крекер с бананом
Рыбное кулинарное изделие
Грецкий орех в шоколадной глазури
Овощное пюре
Хлебцы льняные
Хлебцы хрустящие постные
Суп фасолевый
Раффаеллоф
Пудинг с курагой
Щи из свежей капусты
Рулет творожный с черносливом
Мясо духовое
Суп лапша грибная
Оладьи морковно яблочные
Рыба пропущенная в молоке
Суфле из бройлеров цыпленка с цветной капустой
Суп рыбный вегетарианский
Рулет творожный с черносливом
Морковная слойка с мясом
Зразы творожные с изюмом
Голубцы с мясом и рисом
Кнели из цыплят бройлеров
Булочки кунцевские
Жульен
Салат 2
Свекольная икра
Кисель Леовит
Паштет из семечек
Багет
Салат 1 с авокадо
Плов
Коктейль 3 вишня
Творожное зерно в сливках
Масло шоколадно-фундучное
Паштет куриный печеночный
Гороховые котлеты
Лапша bok
Фасолевый паштет
Оливье
Фруктовый салат
Пирог яблочный
Зелёный борщ
Суп- харчо
Винегред
Подлива грибная
Рулет
Суп пюре из шампиньонов
Мюсли
Грибная подлива
Солянка
Каша геркулес
Молоко соевое с корицей и ванилином
Суп
Тыквенный суп
Соус кефирный
Котлеты из цветной капусты
Пензенский кленовый сироп
Кленовый сироп
Оладьи кабачковые
Фиточай для похудения 3
Брауни шоколадное
Паштет из лосося с имбирем
Борщ
Коктель 2
Коктель
Хлебцы Бурде
Лучшие рационы
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-02-15
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-02-20
Калорийность:
2221 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
sera
20-02-2026
Дневник тренировок за 19.02.2026
Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...
4
4
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Ян
19-02-2026
Дневник питания за 19.02.2026
Завтра будет опять яичный день. Думаю как добирать...
3
3
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2