База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок трюфель
Творог со сметаной
Тунец с добавлением масла
Пудинг
Пасха творожная
Сырок творожный глазированный шоколадный Топтыжка
Йогурт фруктовый 2,5%
Килька в томате с овощами "по-венгерски"
Фермерский сырок
Салат шампиньоны по корейски
Сыр плавленный янтарь "кезский"
Суфле из ряженки
Запеканка картофельная с куриным фаршем
Салат с квашеной капустой и яйцом
Капуста цветная в яйце с сыром
Запеканка творожная
Грудка запеченая
Печень с овощами
Салат овощной с крабовыми палочками
Ленивые голубцы
Салат овощной
Овсяноблин на молоке
Плов из перловки
Овсяноблин на сливках
Грудка отварная
Салат
Сельдь отварная
Салат из свеклы
Тефтели с капустой
Омлет с томатами
Зефир без сахара
Омлет с курицей
Запеканка
Омлет с белком
Тыквенное пюре
Омлет с овощами
Макароны с мясным соусом
Каша рисовая
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-12
Калорийность:
2126 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Малина
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
5
4
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4