Блог
Войти
Софья Луфт
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Софья Луфт
18.10.2023 17:55
Сегодня прошла 4км примерно после обеда. Шагомер н...
Сегодня прошла 4км примерно после обеда. Шагомер не считал, так как скорость черепашки была 🐢ну ноги чувствуют. На ужин сделала гречку с морковью и индейку☺😋
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Юна
19-04-2026
Дневник питания за 19.04.2026
Комбат и бокс 🥋🥊 Наш тренер по комбату и танцам ...
2
6
Полина
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
2
5
Ольга
23-04-2026
Дневник питания за 22.04.2026
38-й Публикация долгов. Возможно, не точно. Видимо...
2
4
Lara
16-04-2026
Дневник питания за 15.04.2026
Сегодня начала записывать, а потом перестала. Знаю...
5
0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-11
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-04-21
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%