Софья Луфт
12.10.2023 11:07
Тёплая осень. Гуляем, наблюдаем за животными и пог...
Тёплая осень. Гуляем, наблюдаем за животными и погодой. Белочка
недалеко от дома. А на выходных ездили в лес на пикник и в парк
Кольцово.
2
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
23-06-2026
Дневник питания за 23.06.2026
Я уже писала, что прохожу программу 100-дневный во...
25-06-2026
Дневник тренировок за 24.06.2026
Рацион был неплох, но вечером случилось пиво с сыр...
Лучшие рационы
