Юна

2025-11-10

Калорийность: 1461 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-11-06

Калорийность: 1623 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2025-11-03

Калорийность: 2131 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

03-11-2025

Дневник питания за 02.11.2025

▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...

2 10

Юля

04-11-2025

Галопом по европам

За 1 месяц я успела побывать в Израиле, в Питере, ...

7 5

Полина

08-11-2025

Дневник питания за 07.11.2025

Простите, коллеги, но это разъеб! 🔥 В эфире рубри...

5 6

Полина

07-11-2025

Дневник тренировок за 06.11.2025

▪️Trash-out. Day 6. ✅. Снова какие-то бумажки выгр...

1 7

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2