Я снова здесь :)

Всем привет!

После трех месяцев подсчёта калорий и похудения на 8кг, я решила перестать пользоваться приложением и просто больше внимания уделять тому, что, когда и зачем я ем.

Прошло 4 месяца. Вес мне удалось удержать на уровне 72 кг, чем я довольна. -9кг очень заметны, появилась лёгкость в теле, несмотря на наличие лишнего веса.
Моя цель - похудеть минимум на 3кг за ближайшие 2 месяца, чтобы перейти из лишнего веса в нормальный. Думаю, что при подсчёте калорий этого получится добиться быстрее. Поэтому я снова здесь.

Всем счастливого воскресенья!