А у нас сегодня гость

Полина

18-07-2026

Дневник тренировок за 18.07.2026

▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...

4 15

Малина

13-07-2026

Дневник тренировок за 12.07.2026

✔️ Пилон Воскресенье началось в 4 утра 😁☕ Наша су...

3 10

Полина

13-07-2026

Дневник тренировок за 12.07.2026

▪️Стандартный день, стандартный рацион. Было жарко...

2 6

Lara

21-07-2026

Дневник питания за 21.07.2026

Не то, чтоб у меня было чем гордиться в дневнике, ...

4 3

Полина

2026-07-21

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 93%

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Автор Cat-lix

105.7

14.1

4.3

3

2

2 0

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1