Ева
13.07.2023 21:50
Дневник тренировок за 13.07.2023
Ура-ура, смогла вернуться к плаванью.
Жду новых результатов.
Пока -5,5кг за 6 недель с Зожником 😀.
В общем, результатом довольна, но хочу большего!
Жду новых результатов.
Пока -5,5кг за 6 недель с Зожником 😀.
В общем, результатом довольна, но хочу большего!
плавание (брасс)
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 485 ккал
Время: 40 мин
3
4
hapichka
13.07.2023 21:55
Ева, отличный результат! 💪😍
Женя
13.07.2023 22:26
Отличный результат!!!
Лучшие рационы
2026-05-13
Калорийность: 1736 кКал
2026-05-09
Калорийность: 1928 кКал
2026-05-11
Калорийность: 2166 кКал
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Интересные блоги
