База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеная курица с овощами
Свекольный салат с орехами
Котлета микс с гороховым пюре
Салат овощной с яйцом
Панкейки с фруктами
Лучшие рационы
Юна
2025-07-26
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-11
Калорийность:
1942 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-07-15
Калорийность:
2168 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
22-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
▪️Сделала сегодня «картошку». Прежде чем браться з...
1
10
Малина
24-07-2025
Дневник тренировок за 23.07.2025
Лето без детского сада. Я знала, что свободного вр...
2
7
Полина
25-07-2025
Дневник питания и тренировок за 24.07.2025
Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...
3
4
Lara
20-07-2025
Дневник питания за 20.07.2025
После больше двух недель ограничений и постепенных...
2
4
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4