Переела

Сегодня я переела.
Я не сорвалась, не обожралась просто наела на калораж в 2200 ккал💁
Я не ела сахар, купила изюм и арахис 😁
Вечером была крутая тренировка на верх тела и кардио 💪

У меня участились ощущения дежавю, лежу и пишу в дневник свои ощущения и чувство будто это уже было 🫠