Моих сил хватает только на работу и прийти домой и лечь на кровать. 
Как меня все это вымотало, подруга вышла из больницы и живет как ни в чем не бывало. 
Она не понимает, что произошло. 
Как выйти из этого состояния?

Я выпала из жизни, просто пытаясь переварить случившееся. 
Но, в этом есть плюс, я скинула около 1 кг) 
Ем два раза в день, иногда три.
Вчера был прорыв: я купила упаковку печенья, открыла его угостила коллег и сама съела одну порцию, а остальную часть оставила на сегодня. 
Для человека с РПП это большой шаг.

Почему никто не сказал, что в помощи психически больному человеку, главное самому не сойти с ума. 
У меня есть подружка, мы знакомы два года. Я знала, что у нее есть ментальные проблемы, но чтобы такие....
Я встретила её с вокзала, она была вроде нормальной. Попросила поехать в кофейню и мы поехали. По дороге она начала говорить про то как город будет чиститься от людей и останутся только интеллигенты и больше никого. Приехали в кафе, она начала приставать к официантам, посетителям и т.д. Я попросила её набрать парню и маме, что она приехала. Её телефон сел и она позвонила маме с моего телефона. 
Я пыталась все это время уговорить её поехать домой и поспать. Она сказала, что мы больше не подружки и ей надо отойти. Пока она пошла к кассе, я набрала её маме и попросила приехать.  
Приехала её мама, подруга начала убегать.
Я никогда не забуду, как она бежала по проспекту на встречу потоку машин, я за ней и я молилась об одном, чтобы её не сбила машина, я бы этого не пережила. Бежала она с вещами, которые за тем раскидала по проезжай части. 

Потом она пыталась остановить поток машин, там уже это увидела милиция и подошли. При виде них она успокоилась. Но продолжала нести ерунду. 
Затем мы целый час решали с её родными куда её вести, она не соглашалась ехать домой, не соглашалась ехать в такси, согласилась поехать на машине полицейских и её увезли в больницу.

Прошло уже два дня, а мне до сих пор страшно и тошно от поизошедшего.

Я не могу дать своему организму отдохнуть. 
Я хожу на тренировки, занимаюсь, но при этом думаю, сто нельзя ни одного дня пропустить, нельзя дать себе день отдыха, чтобы расслабиться.
Это все накапливается и перерастает в стресс, который я после заедаю.

Сегодня вечером решила никуда не ходить, прийти домой, лечь на диван, забить на свидание и отдохнуть.

Как Вы поступаете в таких случаях?

Рацион за сегодня.
Плюс был кусок торта, творог 1% 200г + детское пюре и два огурца 😁

Была хорошая тренировка на низ сегодня, я собой довольна ♥️

В общем решила задать себе цель. 
Когда на весах увижу 68,0 кг, то позову того парня на встречу. Куплю костюм, о котором мечтаю.
 Напишу дату, время, место и все. 
Приду и буду ждать) 
Будь, как будет 

Сегодня я питалась хорошо: съела рацион свой на 800 ккал, съела 200 г творога 5% с детским пюре и малиной, вечером выпила латте и съела пару огурцов.

А почему сегодня все так, потому что мой желудок просто не работает 🫠
Я отекла и чувств себя не очень.

Сходила на плавание, посмотрим, что завтра будет 😑

Сегодня я переела.
Я не сорвалась, не обожралась просто наела на калораж в 2200 ккал💁
Я не ела сахар, купила изюм и арахис 😁
Вечером была крутая тренировка на верх тела и кардио 💪

У меня участились ощущения дежавю, лежу и пишу в дневник свои ощущения и чувство будто это уже было 🫠

Появилось странное ощущение, что у меня все получится 🥹
Что я справлюсь с перееданиями и сброшу вес, и все в целом сложится лучшим способом для меня 🫶

Странное ощущение.
На неделю взяла аскезу от сахара. Я могу есть сладкое, но на сах.заме, фрукты, сухофрукты.
Начинаю неделю заряженная 🥹🙂
Фото это маска из тик тока, хочу теперь рыжий цвет.
Но делать я этого конечно не буду 😃

Стыдно в этом признаваться, но я влюбилась в молодого человека. Безответно, мы даже не знакомы. Я пробовала, писала в инстаграм, но он местный "техно исполнитель", думаю девчонки за ним бегают, поэтому на меня ноль внимания.

Ладно, не в этом суть. Сегодня я чуть не поехала ради него в местный клуб, потому что знала, что он там выступает. Боже, зачем это мне? 
Я думаю, если это судьба то она нас в любом случае сведет.
Но, сейчас это чувство выступает мотивацией, и я рада, что могу чувствовать хоть что-то к мужчинам. Вот такое признание 

А Вы бы на моем месте поехали бы?