Lara

27-06-2025

Дневник питания за 27.06.2025

Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...

3 9

Полина

26-06-2025

Дневник питания за 25.06.2025

Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...

4 6

Малина

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

✔️ Бокс Несмотря на нетипично холодное начало лета...

2 7

Елена

27-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

День прощания с любимыми блюдами. Очень калорийно,...

3 6

Юна

2025-06-03

Калорийность: 1755 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-06-01

Калорийность: 1917 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-06-18

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 97%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5