Полина

2026-06-15

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Кошь

13-06-2026

Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...

3 14

Малина

14-06-2026

Дневник тренировок за 14.06.2026

✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...

3 12

sera

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...

4 6

Кошь

12-06-2026

Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...

3 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0