Виктор
17.02.2023 13:46
Дневник тренировок за 13.02.2023
Немного устал, вспотел, потерял много воды. Съем быстрых углеводов
и восстановлю гликогенв мышцах.
баскетбол
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Результаты за день
Энергозатраты: 693 ккал
Время: 90 мин
1
Лучшие рационы
2025-07-12
Калорийность: 1833 кКал
2025-07-01
Калорийность: 2076 кКал
2025-07-13
Калорийность: 2046 кКал
Интересные блоги
15-07-2025
Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...
09-07-2025
Дневник питания за 09.07.2025
Бассейн 🏊♀️+ длинная прогулка с Фродо 🐕
Уже нес...
13-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...
Новые рецепты
