Ритуля
19.03.2023 14:16
Накупила всяких семян-чиа, льняные, кунжут. Хочу е...
Накупила всяких семян-чиа, льняные, кунжут. Хочу ещё тыквенные
семечки и чёрный кунжут. Вот думаю, так ли они полезны эти семечки,
как их преподносят. Или это так побаловаться. Наверняка многие
пробовали, интересно мнение (к семенам льна вопросов нет)
4
13
Нандор Безжалостный
19.03.2023 17:00
Сильно люблю тыквенные и кунжут поджаривать для салатов
Юля
19.03.2023 18:22
Скажем так, как-то измеримо пользу ощутить не получится, в нее
можно только верить))
Юля
19.03.2023 18:23
И при употреблении чиа надо пить прям много воды.
Юля
19.03.2023 18:25
Ну и насчет омеги из семян льна вопрос спорный, она там "пустая"
без тех важнейших жирных кислот, которые водятся только в животных
жирах. Вот на женское здоровье оказывать влияние может
Ритуля
19.03.2023 20:52
Нандор
Безжалостный, вот я для салатов и хочу🤤
Jane
20.03.2023 08:41
Чиа в виде пудинга неплохо залетали в качестве десерта.
А так семена разные люблю в салаты овощные добавлять, как в обжаренном, так и в сушеном виде. Насчёт пользы... Ну какая-то есть. Вреда главное чтобы не было. Много их не съешь
А так семена разные люблю в салаты овощные добавлять, как в обжаренном, так и в сушеном виде. Насчёт пользы... Ну какая-то есть. Вреда главное чтобы не было. Много их не съешь
Наталья
20.03.2023 11:37
Я люблю тыквенные и кунжутные. Кунжут хорош и в салат и в выпечку -
аромат приятный) а тыквенные люблю и просто так
похрустеть)
А вот чиа не зашли. Вкуса не поняла)))
А вот чиа не зашли. Вкуса не поняла)))
