Юна

23-09-2025

Дневник питания за 22.09.2025

Прогулка с Фродо 🐕 + сделала сотку 💯 день 13 и поз...

3 9

Lara

24-09-2025

Дневник питания за 23.09.2025

Тяжело на 1500 ккал жить, даже невозможно должна з...

5 2

Катерина

25-09-2025

Дневник тренировок за 24.09.2025

Уронила гантель на ногу. А в остальном обычная тре...

2 5

Юна

28-09-2025

Дневник питания за 27.09.2025

Танцы отменили, из других занятий ничего любимого ...

1 4

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2