База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греча с грибами
Хлопья пшенные на бл молоке 1.5%
Белковый салатик с курицей
Блины тонкие на молоке
Питьевой йогурт черника 1%
Рис с овощами и курицей
Курочка с овощами в сметане
Сырники 5% творогом
Овощной салат с креветками
Курица с луком и морковью
Пиво светлое, Amsterdam fresh
Пюре ПП без масла
Курочка с подливой
Чай заваренный
Рулет из лаваша
Щи
Щи
Свинина в сметане
Котлеты куриные
Тушёные овощи
Шоколад Люкс
Торт "Мишка"
Блинчики на воде
Сырный суп с перцем и помидорами
Овсяноблин
Курица с овощами в сметане
Овощи по-мексикански
Сыр РОССИЙСКИЙ
Хлеб Двинский заварной
Био йогурт От фермы до полки б/сахара
Сырники с маком
Овощная нарезка для салата
Котлеты куриные б/батона
Винегрет
Яйцо жаренное 2шт С1 на масле раст
Лучшие рационы
Ян
2025-09-04
Калорийность:
1705 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Юна
02-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Прогулка с Фродо 🐕+ велопрогулка и 💯сотка день 6 +...
3
8
Полина
03-09-2025
Дневник питания за 02.09.2025
Утренние танцы проспала, но вечером, несмотря на в...
3
6
Nikolai
02-09-2025
Что помогает не набирать вес
В журнале Nature Food было опубликовано исследован...
5
2
Юля
30-08-2025
Лайфхак про глазунью
Короче, внезапно для себя обнаружила: чтоб вокруг ...
4
1
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0