Полина

2025-10-04

Калорийность: 1955 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-10-02

Калорийность: 2392 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2025-10-03

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

17-10-2025

Дневник питания и тренировок за 16.10.2025

Четверг - рыбный день. Сегодня уж очень рыбный) А ...

2 16

Оля

16-10-2025

Аж не верится, что все это закончилось 😂 Месяц гре...

3 9

Андрей Алексеевич

18-10-2025

Начинаю с чистого листа. День 1

Всем большой привет) Сегодня я решил кардинально и...

3 2

Полина

20-10-2025

Дневник питания и тренировок за 19.10.2025

▪️Новый телефон каждый вечер спрашивает, как проше...

0 5

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0