Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
27.11.2022 10:41
Ну, вот прошла неделя, а я так и не начала вести д...
Ну, вот прошла неделя, а я так и не начала вести дневник. Ну, как не начала. Я записала в дневник все свои завтраки и даже пару обедов... А всё остальное - на бегу, я не то, что взвесить что-то не успеваю, я просто не помню, что же я съела.
1
3
Ирина
21.11.2022 09:33
День 1-й
Меня зовут Ирина. Мне 45 лет. И я хочу похудеть. Не то, чтобы я совсем-совсем толстая - 68 кг при росте 160 ещё терпимо, но мне уже не нравится.
И, наверное, надо заняться каким-либо спортом, хотя бы йогой.
3
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
11
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...
4
7
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2