Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

1 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Полина

23-04-2025

Дневник питания и тренировок за 22.04.2025

▪️Прониклась ценами на кофе и решила попробовать ц...

4 18

Полина

22-04-2025

Дневник питания за 21.04.2025

По плану должна была сегодня бегать фартлек. Но пр...

3 9

Юна

23-04-2025

Дневник питания за 23.04.2025

Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка + ✅ де...

2 9

Юна

24-04-2025

Дневник питания за 24.04.2025

Сегодня пилатес, маленькая тренеровка на верх, бас...

3 7

Юна

2025-04-26

Калорийность: 1570 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-04-22

Калорийность: 1576 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-12

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 94%