Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
50
|
50.5 | 2.1 | 0.5 | 9.3 |
Мясо кролика |
70
|
128.1 | 14.8 | 7.7 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
40
|
94 | 3.2 | 0.4 | 19.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
30
|
198.3 | 0.2 | 21.8 | 0.4 |
Яблоко |
185
|
86.9 | 0.7 | 0.7 | 18.1 |
Итого | 495 | 748 | 36 | 45 | 48 |
Итого за день | 495 | 748 | 36 | 45 | 48 |