Блог
Войти
Лен
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лен
30.10.2024 17:14

https://t.me/devshata_life присоединяйтесь 🤗

https://t.me/devshata_life присоединяйтесь 🤗

Лучшие рационы
Юна
2026-01-10
Калорийность: 1976 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2026-01-12
Калорийность: 2176 кКал
Витамины и минералы: 91%
Полина
2026-01-10
Калорийность: 2376 кКал
Витамины и минералы: 92%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Интересные блоги
Юлия
06-01-2026
Дневник тренировок за 06.01.2026
Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...
4 8
Lara
05-01-2026
Дневник питания за 05.01.2026
Очень интересно наблюдать за реакцией своего тела ...
1 8
Юна
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...
3 4